Botervlootjes

Je nieuwe huis inrichten. Wat komt er zeker van pas?

Een nieuwe woning moet goed worden ingericht. Als de opwinding van de verbouwing en het schilderen eenmaal is gaan liggen, is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat de interieurs niets te kort komen en er gezellig en stijlvol uitzien. Welke spullen en accessoires zijn handig in elk huis?

5 ideeën voor een gezond (en snel!) ontbijt

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Goed samengesteld en uitgebalanceerd, voorziet het lichaam van vele waardevolle voedingsstoffen die essentieel zijn voor een goede werking. In het Magazine van vandaag bewijzen we dat gezond niet saai of smaakloos hoeft te zijn – we presenteren 5 ideeën voor voedzame ontbijten die iedereen zullen verleiden met hun smaak en uiterlijk.

Wat is gezonder: fijne boter of aromatische olie?

Er bestaan veel mythes, misvattingen en halve waarheden rondom de verschillende soorten vetten. Ze worden, vaak ten onrechte, gekoppeld aan hartziekten, aderverkalking of overgewicht. Veel mensen kiezen er zelfs voor om vetten uit hun dieet te schrappen. Ondertussen geloven veel voedingsdeskundigen dat vetten een essentieel onderdeel van de voeding zijn en dat koolhydraten schadelijker zijn dan vet. Vandaag kijken we naar boter en olie, die in bijna elk huishouden aanwezig zijn – zijn ze onze vijand of bondgenoot? Laten we het uitzoeken!